×

منوی اصلی

اخبار ویژه

امروز : شنبه 9 مهر 1401  .::.   برابر با : Saturday 1 October 2022  .::.  اخبار منتشر شده : 19116 خبر

اخبار:

درباره تکنیک "۸-۷-۴" چه می‌دانید؟
6 مهر 1401

متخصصان سلامت همواره توصیه می‌کنند که یک شخص بزرگسال هر شب به هفت تا ۹ ساعت خواب (بسته به شرایط جسمی و روانی فردی خود) نیاز دارد تا زندگی همراه با سلامتی داشته‌ باشد.

جزئیات تخفیف ۶۵ درصدی ۸ خدمت دندانپزشکی
28 شهریور 1401

قرار است ۸ خدمت دندانپزشکی در روستاها به‌ صورت رایگان و در شهرها با تخفیف ۶۵درصدی ارائه شود.

توصیه‌های سلامتی در آستانه تغییر فصل
27 شهریور 1401

تغییر فصل و داشتن روزهای کوتاه و پرمشغله در پاییز می‌تواند برای بسیاری از افراد به ویژه به لحاظ سلامت جسمی و روانی، چالش برانگیز باشد.

چه چیزهایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم شود؟
23 شهریور 1401

کیفیت و رنگ مو بیش از هر چیز با وراثت شکل می‌گیرد اما عوامل متعددی روی سفیدی زودهنگام مو اثر دارند. اگر از سفیدی موهای خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.

شواهدی بابت پاندمی شدن «آبله میمونی» وجود ندارد
21 شهریور 1401

یک اپیدمیولوژیست با اشاره به آخرین وضعیت آبله میمونی و با بیان اینکه هیچ علائم و شواهدی از قابلیت تبدیل شدن آبله میمونی به پاندمی مشاهده نشده است، گفت: دنیای امروز پر از تهدیدات زیستی است و باید برای آن برنامه‌ریزی و کار شود، ساختار و آموزش‌هایمان تغییر کنند و در عین حال باید از تجارب موفق بین‌المللی استفاده کرده و آن‌ها را بومی‌سازی و اجرا کنیم.

غذاهای ساده‌ای که خوش اخلاقتان می‌کند/ ۶ غذای غنی از ویتامین B
20 شهریور 1401

متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین های ب و دیگر ریزمغذی ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید.

کمبود این ویتامین‌ها، مغز شما را تنبل و متوهم می‌کند!
12 شهریور 1401

شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامین ها، قندها، چربی ها و اسیدهای آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.

چرا این همه خسته‌ایم؟/ دلایل شیوع خستگی، ضعف و بی‌انگیزگی در دوران کرونا
8 شهریور 1401

متخصصان عوارض فیزیکی کرونا و و کمبود ویتامین‌ها و نیز مسائل روانشناختی را از دلایل خستگی، ضعف و بی‌انگیزگی در دوران شیوع کووید-۱۹ می‌دانند.