×

منوی اصلی

اخبار ویژه

امروز : سه شنبه 11 بهمن 1401  .::.   برابر با : Tuesday 31 January 2023  .::.  اخبار منتشر شده : 20553 خبر

اخبار:

بدترین عادات غذایی شایع در بین ایرانی‌ها
8 بهمن 1401

 با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

باورهای اشتباه و خطرناک تغذیه‌ای درباره کاهش وزن
27 دی 1401

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج‌ترین باورهای غلط و خطرناک تغذیه‌ای پرداخت.

خواص انواع قرص جوشان را بشناسید
27 دی 1401

ویتامینC، یک مکمل غذایی پر مصرف و یک ماده آنتی اکسیدان خوب است که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها و بروز بدخیمی هایی مثل سرطان پیشگیری می کند.

دوست ندارید ۸ لیوان آب بنوشید این مطلب را بخوانید/ ۱۰ راهکار برای تامین آب روزانه بدن
14 دی 1401

نوشیدن مرتب و به اندازه کافی آب در روز، یکی از مهم‌ترین کارها برای حفظ سلامتی است، اما نوشیدن روزانه آب کافی و هیدراته ماندن، برای بسیاری سخت و ناخوشایند است. چه باید کرد؟

به این خوراکی‌های پرطرفدار لب نزنید
9 دی 1401

بهداشت‌نیوز نوشت: بعضی از غذاها و خوراکی‌ها علی‌رغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث می‌شود که ضرر این خوراکی‌ها بیشتر هم بشود.

چطور با مواد غذایی سیستم دفاعی بدن را در برابر آلودگی هوا قوی کنیم؟
21 آذر 1401

آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم. باید توجه کرد که یکی از مهمترین راهکارهای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر آلودگی هوا، مصرف برخی از مواد غذایی، آن هم به صورت منظم است.

این ترفندها جلوی چاق شدن را می‌گیرد
15 آذر 1401

خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.

۳۵ درصد موارد ابتلا به سرطان در ایران از نوع پیشرفته است/توسعه روش‌های درمانی نسبت به غرب
14 آذر 1401

رئیس مرکز تحقیقات علمی انستیتو سرطان اعلام کرد: ۳۵ درصد سرطان‌های کشور از نوع پیشرفته است که این میزان برای کشورهای غربی ۴.۵ درصد است، ولی میزان زنده ماندن مبتلایان به سرطان پیشرفته در ایران معادل کشورهای سوئد، نروژ، دانمارک، انگلستان، آلمان، فرانسه و آمریکا است.