با فکر کردن به غذاهایی که قند خون را افزایش می‌دهند احتمالا غذاهای شیرین و کربوهیدرات‌های فرآوری شده را تصور خواهید کرد مانند آنهایی که در بسیاری از غذاهای ناسالم یافت می‌شود اما آیا می‌دانستید که برخی مواد غذایی که اغلب به‌عنوان غذای سالم در نظر گرفته می‌شوند نیز می‌توانند قند خون شما را افزایش دهند؟

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:وضعیت مناسب خوابیدن وضعیتی است که پاها را مقداری جمع کرده و تغییر وضعیت بدهیم؛ ضمن اینکه خوابیدن روی شکم توصیه نمی‌شود و به پشت خوابیدن به صورت پیوسته و مداوم نیز ضرر دارد.

یک روانشناس گفت: ما معمولاً خستگی خود را به گردن زندگی شلوغ و پرکار می‌اندازیم، در بیشتر موارد حق با ماست، اما اگر همیشه خسته هستید بدون اینکه دلیل آن را بدانید، نباید این مسئله را پشت گوش بیندازید.

رئیس اداره بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، ‌ با بیان اینکه تاکنون هیچ مورد محتمل یا قطعی ابتلا به آبله میمونی درکشور گزارش نشده است، درباره اخباری مبنی بر انتقال هوابرد این ویروس تاکید کرد: انتقال هوابرد ویروس این بیماری تنها در شرایط خاص ممکن است و این راهِ معمولِ انتقال بیماری شناخته نمی‌شود.

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه معمولا در هوای گرم به دلیل غلبه صفرا افراد بیشتر دچار بیرون روی و اسهال می‌شوند اظهار داشت: مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افراد دچار اسهال بسیار مفید است.

اگر با یک اختلال اضطرابی زندگی می‌کنید روش‌های درمانی زیادی وجود دارند که می‌توانند به بهبود سلامت روحی و جسمی شما کمک کنند. اگر واضح است که اضطراب دلیل علائم شماست و سایر شرایط پزشکی توسط پزشک تان رد شده است شما باید راه‌هایی را برای درمان انتخاب کنید.

آبله میمونی چیست، منشأ آن کجاست، چگونه منتقل می‌شود و علائم، عوارض و خطرات آن برای جان و سلامتی انسان چیست، ازجمله سوال‌هایی هستند که پاسخ آنها را می‌توانید در اینفوگرافیک ببینید.

سرطان پستان از شایع ترین انواع سرطان‌ها در زنان بوده که متاسفانه فقدان آگاهی عمومی از راه‌های پیشگیری و تشخیص زودهنگام آن موجب شده است تا این بیماری در ایران غالباً زمانی تشخیص داده شود که به میزان زیادی پیشرفت کرده است.

ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل می‌شود یا در محیط زیست صورت می‌گیرد، دارد. جذب این ویتامین مانند سایر ویتامین‌های محلول در چربی بستگی به وجود چربی در رژیم غذایی و عملکرد مناسب سیستم صفراوی و لوزالمعده دارد.

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا با تاکید بر اینکه جهش جدید نگران کننده‌ای از کرونا به وجود نیامده است، گفت: البته احتمال اینکه سویه جدیدی از کرونا شکل بگیرد، وجود دارد.

عضو انجمن آسم و آلرژی ایران می‌گوید: آسم و آلرژی، بیماری‌های مزمنی هستند که میلیون‌ها نفر را در جهان مبتلا کرده‌اند. شیوع این بیماری‌ها در تمام دنیا و ایران در حال افزایش است که البته دلیل این افزایش آمار، سبک زندگی و نیز تغییرات محیطی و آب و هوایی است.

گوشی‌های هوشمند بلا‌های جدیدی بر سر بدن ما وارد می‌کنند؛ متخصصان کایروپراکتیک می‌گویند خم کردن سر برای استفاده از تلفن به ستون فقرات فشار زیادی وارد می‌کند.