×

منوی اصلی

اخبار ویژه

امروز : پنجشنبه 25 تیر 1405  .::.   برابر با : Thursday 16 July 2026  .::.  اخبار منتشر شده : 28073 خبر

همنوا ـ طبق اعلام اداره کل محیط زیست استان آذربایجان شرقی، شاخص لحظه ای آلودگی هوای تبریز امروز یکم تیرماه ۱۶۰ و ناسالم برای تمام گروه‌ها است. در شرایط آلودگی هوا رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی ضروری است.

...

یک پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی بازگشایی مدارس در خصوص تغذیه مناسب دانش آموزان توصیه‌هایی را ارائه کرد.

...

تحقیقات نشان می‌دهد که پرخاشگری، کناره‌گیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است.

...

افزایش کرونا با شیب ملایم در آذربایجان‌شرقی
27 اسفند 1401

رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: در ۲۴ ساعت گذشته ۹۸ بیمار به واسطه مشکوک به کرونایی بودن در مراکز درمانی استان بستری شده‌اند که از این تعداد تنها ۲۵ بستری بخش ویژه و ۹ نفر متصل به دستگاه‌های تنفس مصنوعی هستند.

با این روش ابتلا به افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهید
10 اسفند 1401

فعالیت سبک می‌تواند خطر افسردگی را تا ۴۴ درصد کاهش دهد.

۶۳ درصد مردم آذربایجان‌شرقی اضافه وزن دارند
8 اسفند 1401

رئیس گروه کارشناسان بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: بر اساس آخرین آمارهای موجود ۶۳ درصد از جمعیت چهار میلیون نفری آذربایجان شرقی اضافه وزن دارند.

چرا با تغییر فصل احساس افسردگی عود می‌کند؟
6 اسفند 1401

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این‌ که شیدایی یا "مانیا" حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود و با تظاهراتی همانند نشاط‌ زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوش‌بینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامه‌ریزی‌های بلندپروازانه دیده می‌شود.

احتیاط کنید؛ خطرات مصرف زیاد ۵ مکمل رایج
19 بهمن 1401

پنج مکمل متداول که افراد تمایل دارند در مصرف آنها زیاده‌روی کنند در این مقاله آورده شده است.

اغراق درباره مصرف یک ویتامین؛ خوب است اما نه ان‌قدر که گفته شده!
15 بهمن 1401

برای سال‌ها، ویتامین D به عنوان یک مکمل مفید برای رفع همه چیز از اختلالات خلقی گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی در نظر گرفته می‌شود. مکمل محبوب همچنین مدتهاست برای کاهش خطر شکستگی استخوان در افراد مسن استفاده می‌شود.

چه میزان ورزش هفتگی برای کاهش وزن لازم است؟
12 بهمن 1401

به گفته متخصصان، فعال بودن کلید سلامت بودن است و ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.

بدترین عادات غذایی شایع در بین ایرانی‌ها
8 بهمن 1401

 با اینکه اغلب غذا‌های بین‌المللی به سلیقه ایرانیان خوش نمی‌آید، مواردی در آشپزی بین‌المللی است که می‌توان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.

کلید سلامتی در زندگی‌های بی‌تحرک چیست؟
30 دی 1401

طبق یافته‌های یک مطالعه جدید، تنها پنج دقیقه پیاده روی در هر نیم ساعت می‌تواند اثرات مضر زندگی بی‌تحرک را کاهش دهد.

در این ساعت‌ها حمام رفتن باعث فلج شدن و مرگ تدریجی می‌شود
29 دی 1401

زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

باورهای اشتباه و خطرناک تغذیه‌ای درباره کاهش وزن
27 دی 1401

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج‌ترین باورهای غلط و خطرناک تغذیه‌ای پرداخت.

خواص انواع قرص جوشان را بشناسید
27 دی 1401

ویتامینC، یک مکمل غذایی پر مصرف و یک ماده آنتی اکسیدان خوب است که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها و بروز بدخیمی هایی مثل سرطان پیشگیری می کند.