مقدار کالری دریافتی یکی از فاکتور‌های بسیار مهم در زمینه کاهش وزن است، زیرا افزایش انرژی به‌تدریج در بدن ذخیره و عامل چاقی می‌شود.

برخی علائم وجود دارد که توجه به آنها می تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.

پژوهشگران آمریکایی دریافتند افرادی که تناسب اندام دارند و ورزش می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند.

رئیس روابط عمومی فرمانداری تهران با اشاره به الزام نصب کد هوشمند (QR Code)، نشان سلامت و تایید واکسیناسیون در واحدهای صنفی از اجبار انجام دز سوم واکسن کرونا برای مسافرتهای نوروزی خبر داد.

علائم سرفه بسیار، تنگی نفس و کاهش سطح اکسیژن خون نشانه های درگیری ریه است و افراد در صورت مشاهده این علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.

تعریف اعتماد به نفس بالا به طور معمول همراه با داشتن احساساتی نظیر اعتماد به توانایی‌ها، خصوصیات و قضاوت دیگران نسبت به خود است. اعتماد به نفس برای حفظ سلامت جسم و روان اهمیت زیادی دارد و برخورداری از اعتماد به نفس بالا نقش شایانی در موفقیت افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای ایفا می‌کند.

استرس بیشتر مولفه های روانی دارد تا جنسیت اما به طور کلی شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی و سیاسی به مراتب به مردان کمک کننده تر است و به همین دلیل زنان در شرایط دشوارتر بیشتر احساس تنهایی و درماندگی می کنند.

در ایران تفکر عامه مردم بر این است که ظروف مسی می‌تواند در افزایش کیفیت غذا و تأمین فلز مورد نیاز بدن تأثیر بگذارد و حتی از ظروف و بطری‌های مسی استفاده می‌کنند، این تفکر صحیح است، اما نباید حجم استفاده از ظروف مسی به میزان زیادی افزایش یابد.