معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بیش از ۵۶ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دارای شاخص توده بدنی بالای ۳۰ و اضافه وزن و چاقی هستند.

خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند که ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر به خصوص دیابت و فشار خون بالا را به شدت افزایش می‌دهد.

دی جی مگ نوشت: خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند. این علائم اغلب پیامد طبیعی استرس و کمبود خواب هستند، اما گاهی اوقات ممکن است از ابتلا به یک بیماری زمینه‌ای ناشی شوند.

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه ۳۴ درصد دختران و ۳۱ درصد پسران ما با چالش چاقی روبه‌رو هستند که باید با جبران کمبود نیروی انسانی، این امر را نیز ساماندهی کنیم گفت: نیاز است از طریق دانشگاه فرهنگیان و آزمون استخدامی، کمبود نیروی انسانی را جبران کنیم. امسال دو هزار معلم تربیت‌بدنی از مهرماه به مجموعه ما اضافه شدند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به اجرای برنامه پیشگیری و کنترل اضافه وزن نوجوانان استان با همراهی ادارات مختلف، افزود: هفت درصد نوجوانان شش تا ۱۷ سال استان مبتلا به چاقی و ۱۴ درصد نیز مبتلا به اضافه وزنی و در مجموعه ۲۲.۱ درصد نوجوانان استان چاقی و اضافه وزن دارند. 

انتظار ابتدایی خیلی از افرادی که دچار افزایش وزن هستند این است که در طی یک ماه روزه داری کاهش وزن چشمگیری داشته باشند.اما  برای خیلی ها نه تنها این اتفاق نمی افتد بلکه در پایان این ماه مبارک جرات دیدن عدد روی ترازوی وزن کشی را ندارند.چرا که با وجود ساعت ها و روزها گرسنگی و تشنگی از قبل هم سنگین وزن تر شده اند.دلایل این افزایش وزن ناگهانی در روزه داری چیست؟

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: با مصرف ۱۰ غذای مقوی و سالم می‌توانید کمتر از ۲ هفته کاهش وزن را تجربه کنید.